過食ウェーブがきてるっ
やっばいよ～(>_<)
頭の中、お菓子のことばっかり
食べたい・食べたい・食べたい
やっぱり、糖分を摂りすぎるとスイッチ入っちゃうのかな？
（昨日おとといのロールケーキのこと）。
砂糖中毒？
略してサト中（さとちゅう）もしくは菓子中（かしちゅう）？
体重も、１度42.5㌔を見たら、
増えるのが嫌で嫌で、
それもストレスになってる感じ‥‥。
目標は43㌔だったんだし、
43㌔台でキープできればいいって思ってたのに、
欲が出ちゃったのよね
それで心に余裕がなくなってちゃ悪循環だわ！
とにかく、落ち着いて・落ち着いて・冷静に・冷静に！！
だいじょぶ、我慢できるよ、乗り越えられるよ、
自分に言い聞かせて‥‥‥
やっばいよ～(>_<)
頭の中、お菓子のことばっかり
食べたい・食べたい・食べたい
やっぱり、糖分を摂りすぎるとスイッチ入っちゃうのかな？
（昨日おとといのロールケーキのこと）。
砂糖中毒？
略してサト中（さとちゅう）もしくは菓子中（かしちゅう）？
体重も、１度42.5㌔を見たら、
増えるのが嫌で嫌で、
それもストレスになってる感じ‥‥。
目標は43㌔だったんだし、
43㌔台でキープできればいいって思ってたのに、
欲が出ちゃったのよね
それで心に余裕がなくなってちゃ悪循環だわ！
とにかく、落ち着いて・落ち着いて・冷静に・冷静に！！
だいじょぶ、我慢できるよ、乗り越えられるよ、
自分に言い聞かせて‥‥‥