6月11日・体重

今日の体重→42.7㌔


ダイエット開始から→－4.3㌔

維持目標の43㌔から→ﾏｲﾅｽ0.3㌔

何気に42㌔台をキープ中

一度42㌔台になってから、

欲が出てきてるみたいで、

もう43㌔台なるのが嫌になっちゃって‥‥。

あまり体重のことを気にしすぎるとストレスになるから、

今はあまりよくない状態かも‥‥


マイペースに、ゆるゆるとキープしていけるように、

100㌘単位まで体重を気にしすぎないように気を付けましょ