何となく‥

何となく‥‥

そんなに食べたいってわけじゃないのに、

お菓子を食べちゃうことってありません？

ダイエットしてるのに。

そんなに食べたいわけじゃないし、

がっついてるわけじゃないし、

過食にもつながらなそうな雰囲気で、

少しつまむだけ～なんて優雅な気分で。

別に食べなくてもいいんだけど、

何となく食べてみちゃおうかなぁーみたいな。

今まさにそんな感じ。

でも、これで失敗したことが、

数えきれないほどあるのよ！

がっついてないのに、

『心にゆとりがある』くらいに思えるのに、

食べた途端にスイッチオン！過食スタート！

ってね。。。

で、その日だけで収まらず、

連日過食しちゃったり。。。

やっぱり、今の私には、

誰にも見られてない状態でお菓子やデザートを食べるのは危険だわ

いつか『お菓子はちょっとつまむだけ』ができる女になれるのかしら？

あればあるだけ食べ尽くしてしまうのから卒業したいわ。

ダイエット中のみなさん、

がんばりましょうねっ！