5月26日・体重

今日の体重→43.9㌔

ダイエット開始から→－3.1㌔

目標体重まで→あと0.9㌔

昨日の過食ウェーブは何とかやり過ごせたわ

３時間位ひたすらお菓子のことしか考えられず、

気が狂いそうだったけど、

寝て起きたら落ち着いててよかった

さて、今週も平日は粗食でいきましょ！

もう過食ウェーブがきませんように。。。