5月23日・体重

今日の体重→44.1㌔

ダイエット開始から→－2.9㌔

目標体重まで→あと1.1㌔



今朝は遅めの時間に計ったけど、

ちょっと増加‥‥。

いつも通りの時間だったらもう少し多かったかしら？

これがむくみのせいか、停滞期のせいか‥‥(・・Ａ；)

食べすぎ？ではないと思うんだけど。

久々にお菓子の禁断症状が出てる感じで、

買わないって決めてるのにお菓子売り場にたたずんでしまう私

今日１日乗り越えれば、

お菓子も適度に食べていい土日になるわ

もし我慢できなかったら、

夕ごはんにジャムかトッピーの食パンを食べてまぎらわすしかないわね～



がんばれ自分ｗｗ