週末はアロマフットマッサージとヨガ。そして実家へ行くなどなど、少し忙しくすごしました。
アロマフットマッサージは、角質ケアをメインにしてもらいたくて、実際やってもらったら、ものすごく気持ちよくて、最高でした
月1回は受けたい
フェイシャルよりも、ボディよりも、断然私にはよかったです！
そしてヨガ・・私の超苦手なハトのポーズ・・
腰を反らせられないし、肩も回らないので、どうにも出来ないポーズなのです。
今回はちょっと泣きそうになりました・・・
だって、2年位ヨガやっているけど、まだまだ腰も肩も柔らかくならないんだもの・・。
私のヨガをやる目的は、柔軟性を付けたいのが第一。
やるからには、そのポーズがもたらす体の変化をきちんと受けたいので、ポーズはきちんととってみたい。
でもどうにも出来ない・・・悲しい～