人々の記憶にまだまだ新しい「東日本大震災」発生の日は、2011年3月11日。
東日本大震災の後、人生を見つめ直した人は多いと聞きますが、私も「プチ」そんな中のひとりです。
というのも、学生時代は、「大学生になってから始めてもトッププレーヤーになる可能性があるスポーツ」ということで、ボウガン射撃（英語名：クロスボウ）をはじめ、幸いにも1992年にニュージーランドで開催された第6回IAUクロスボウ世界選手権に出場する機会があり、社会人になっても1997年ぐらいまでは、クロスボウを競技者として活動していました。
しかし、その後の14～5年は、冬場にスキーに行く（ひとシーズンに10～40数回）程度で運動らしい運動は、まったくやっていませんでした。
しかし、東日本大震災があった時は、40歳を過ぎ、中年太りが気になってきたころでしたので、多くの中年ランナーと動機は一緒ですが、「仕事が減った分、ジョギングを習慣化してダイエットしてみよう」となったわけです。
2011年4月からジョギングを開始し、それから、はや5シーズン目。
2015年のレースを簡単に振り返ってみました。
◇出場：42レース
（内訳）
◇ウルトラマラソン（100キロ）：1回完走
◇フルマラソン：23回完走（故障によりDNS1回）
◇30キロ：1回完走
◇ハーフマラソン：12回完走（故障によりDNS1回）
◇クオーター：1回完走
◇10キロ：4回完走
（※参考）
◇100m走：1回出場
◇50m走：1回出場
◇駅伝：1回出場（3.1キロ担当）
（プチ振り返り）
毎年目標としている「フルマラソンとハーフマラソンの自己ベスト更新」に関しては、ハーフマラソンは、1～2月に掛けて3度更新し達成。
フルマラソンの自己ベストは2月の別府大分マラソン自己ベストを更新（2時間52分25秒）できました。
しかし、翌月の3月には坐骨神経痛で故障となり、4月に出場した長野マラソンでは自己ワーストの3時間52分と3月以降は、故障との戦いとなったジェットコースターのような1年でした。
9月以降はノルマとしていた月間400キロを止め、250キロ程度にして、その代りストレッチや鍼治療に精を出しましたが、結果は出ていません（涙）
10～12月に走った11のフルマラソンは、ほぼ毎レースともハーフすぎから坐骨神経痛がでて、臀部に痛みやしびれが発生し、脚の力が抜ける感じで、失速というお決まりのパターン。
2016年は、レースとゆるジョグを並行してやり、故障回復に努めながら、ラン仲間との交流をさらに深め、楽しみながら、長い目で自己記録の更新を目指していきたいと思います。
各レースでお世話になったたくさんのみなさまには、本当に感謝しております。
月並みですが、2016年も、よろしくお願いいたします。
（※ 自分を変える“気づき”ロジカル・シンキングのススメ メルマガ471号より）
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