これで、3月下旬まで、ランニングはお休み・・・ではなく、今年は、「雪上用シューズ」(アシックスのスノーライド)を購入したので、冬の外ランは防寒着を着こんでの走り込みです。
初めて本格的に、雪道を走り始めましたが、雪上用シューズは、意外と、滑りません。
しかし、やはり、雪のない道を蹴る感覚とは違って、滑って力が逃げていく感じです。
あと、ブラックアイスバーン状態の道は、ツルツルですってんころりんしそうなので、注意が必要です。
お昼は、「おふくろの味3.5食堂」に行ってみました。
このお店のいいところは、ご飯とおみそ汁のおかわりが自由な点です。
100円小鉢のキムチも併せて注文。
こちらが全体像。
おみそ汁は2回おかわりをしたので、合計3杯飲みました。
赤出汁のおみそ汁ではありませんが、意外とコクがあって美味しいんです。
今週は週末に体力とスタミナを使うので、カーボローディングを始めなければ、です!