2011年9月のジョギングのまとめを、メモ代わりに残しておきたいと思います。
【画像は札幌での練習場所のひとつ「中島公園」と参加した「たきかわコスモスマラソン】
中島公園の地図
中島公園（すすきの寄り）
【練習日数】
25日：約193キロ
≪内訳≫ 各コース：7.2～7.5キロ
◇豊平川河川敷 10日
◇中島公園（周回3周） 5日＋周回1周 1回
◇実家周辺（周回3周） 4日
◇那覇新都心公園（7キロ）＆新都心スーパーホテル周辺（1周） 6日
【大会出場】
1回：21.0975キロ
≪内訳≫
◇たきかわコスモス（ハーフ）
1時間34分53秒
◆走行距離
→約214キロ
