青森出張に往復JRを使いました電車

約片道6時間ひらめき電球

東海道新幹線で東京から西に向かえば博多まで行っちゃいますアップ

行きは仕事の資料を作ったりしてバタバタでしたが、帰りは暇過ぎて週刊誌を4冊と新聞の一般紙とスポーツ紙、そして「こち亀」を熟読してしまいました

デブになりたくないので間食も控えたかったのですが…

ブルーベリーアイスと飲むヨーグルト
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りんごリンゴアイスとりんごのマドレーヌ
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を食べちゃいましたナイフとフォーク

往復、12時間
仕事していた時間より長いですダウン