気を使っていること

｢中年おやじ｣の割に肌が白く、張りがあり、シミやソバカスが少ないためか、よく｢お肌のケアをどのようにされているんですか？｣と聞かれる

以前は、ＳＫⅡなど美容乳液を使用したこともあったが、コストとケアの煩わしさから、今ではやっていない

しいて挙げるとすれば、
｢紫外線対策｣
｢水分補給｣
ぐらいだ



電車に乗ると、ブラインドは、出来るだけ閉める

飲み物は、一時は｢お茶｣一辺倒だったけど、さすがに飽きてきて、最近はカロリーオフ系飲料にすることが多い



今日もがんばろっと
そうそう、新型インフルエンザのピークは厚労省によると10月らしいから、手洗いとうがいは徹底しないと