あれ再び 〜危ない季節ですから〜

　皆さんご存知ですか？

人間の体と言うのは驚く程

優れているもの。冬の時期

寒いと感じると、寒さから身を

守ろうとして、脂肪をつけようと

働くようです。本当は素晴らしい

事なのでしょうがやはり恐ろしい。

より気をつけないといけない季節ですね。

その時その時の気温にそって着るものを考えて

適度な運動などをする事が望ましいのだと思います

がしかし、それをも上回る糖分摂取を繰り返す私。

とはいえ，少しは心配をしているので自分也に

調節をしています。先日こんなモノを買いました。



１００円ショップで買った、ただの入れ物。

（ただのとは、０円では有りません。１０５円ですので）

以前やっていて、ここしばらくは止めていた

バナナ酢を又飲み始めようと買って参りました。

結構な期間飲んでいて、何となくですが自分には

効いていました。食べればすぐ太ると言う、

不言実行な太り体質を持つ私なのですが

これを飲んでいたときは、そんなには

痩せはしないものの、食べていても維持をする事が

出来ていた気がします。止めてから、結構経つのですが

それでも、ほとんど変わらず維持しておりましたが、

最近少しだけ体重が増えて来たかなと感じたので

早め早めに手を打つべきと早速始めました。

効果については、時間が経ってから又ご報告致します。

今日は、何食べようかなー