寝方が悪かったのか、朝から右半身が痛いです。
首・肩・腕・肘・腰の右側(わき腹?)
あいにく棒を忘れたので、ボールペンで対応する反射区を刺激しようとしましたがうまくできない。
パンストがやぶれそうだし。
仕方ないので指で挟んだり、つねったり、ひっぱったり、グニグニ(?)したり。
痛い!
やっぱり悪くなっているからか、痛かった。
そして、なぜかうっすら涙と鼻水がでました(笑)
が、肩・腕・肘がすっかり楽になりました!!!
腕が軽々上がる上がる。
気のせいかもしれませんが、腰の痛みもなくなりました。
あらためて足つぼのすごい即効性を実感しましたね。
これからこの部分(足の小指側の側面)は棒より指で揉み潰していくほうがいいかも。