最近すごく動悸がするようになって少し階段を登っただけで心臓ドクドク＆立ちくらみも頻繁に起こるようになってきた😵💫
お腹の中で赤ちゃんの身体をつくる為に母体の血液量がどんどん増えるからその分心臓の負担が大きくなって心拍数が上がってしまうらしい、、
積極的に深呼吸するようにしてるけど毎日少しの事でふうふう言ってて体力なさすぎてつらい（泣）
そんなヘロヘロの母体の中で赤ちゃんはすくすくと大きくなっていてもう臍の緒も見えた🫶🏻✨
赤ちゃんの横にある丸い形の卵黄嚢、赤ちゃんが大きくなったのか卵黄嚢が小さくなったのかわからないけど2週間前のエコーと比べるとすごく成長がわかって「おお〜！」となった…！
羊膜？だったかな？赤ちゃんをまあ〜るく包んでる線が見えて、いくらみたいだな〜と思った！笑
最近ずっと大好きなお寿司を控えてるせいですぐにお寿司を連想してしまう🍣 ←
前回の妊娠の時はお寿司だめとか全く言われてない時代だったから平気でバクバク食べてたんだけど（マグロだけ食べ過ぎないようにね、くらいは言われた気がする🙄）あれから時代は進んでより安全に！対策して！我慢して！という方針になってNG項目とされてるものが本当に増えた気がする、、！
温泉とか銭湯とかも絶対だめではないけど感染症が〜という記事も読んで、
お腹大きくなる前に色んなスパとか健康ランド行こうと思ってたけどなんか怖くて行くのやめちゃったから今ほんっとに趣味がなくておわってる ᴖ ·̫ ᴖ
美容とスパと岩盤浴しか趣味ないっ
何か妊娠中でも出来る新しい趣味いくつか見つけないと毎日生産性がなくて無力すぎて落ち込む
映画観てドラマ観てアニメ観て、その日その日で食べれそうなものを探しながら食べて寝てまた液晶見てドーパミン出して寝ての繰り返ししてるだけの妊娠生活やだすぎる！抜け出したい！
運動するのが良いんだろうけどやりたい運動が見つからない〜〜
泳ぐの好きだけど妊娠中のプールってどうなんだろ？身体冷えるしまた感染症が〜だよなあ 🏊
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来月までに趣味探そ ᴖ ·̫ ᴖ
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