ここ数日で、貧血が少し改善してる気がしたので、シェア！
改善したポイントは二つ。
•鉄剤
•食生活
鉄剤に関しては、病院で処方された
『あまりマジメに飲まなくていい鉄剤』
（これ、本当にそう言われたのです笑)
を、一日2回のところ、1～2回に減らして飲んでいます。
（飲み始めて10日目ほど）
食生活に関しては、
旦那さんが短めの夏休み&私が仕事が詰まり気味ということもあり、
ここ3～4日、食事はほとんど旦那さんに作ってもらっていました(笑)
旦那のメニューは、私に比べるとややガッツリめ
プラス、やはり気づかないうちに自身の食べる量が落ちていたらしく、
三食キチンと今までの分量を出してくれる。
これを3～4日続けてみたところ、
なんか、体がいつもよりパワーでる！！
ここの所の疲れやすさは、妊娠や暑さによるものだけではなく、
エネルギー不足だったのか！
と納得した次第です(笑)
体にパワーが溜まると、気力もやる気も出て、
いつもより行動出来てよい！☺️
食べた分エネルギー消費しよ！
と、ウロウロしています(笑)
もう少しガッツリメニュー×3を続けてみよう
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一年以上前から情報が流れてたそうなのですが、
『wicked』2019年に映画化するのですね…！！！
映画版では、新曲も付け加えられるとか！
あのストーリーが映画館や、自宅でも観れるなんて、最高です😆
あぁ楽しみすぎる！
絶対見に行く！！！