大きな風邪をひいていました！
丸々一週間、ほとんど寝たきりになり、健康の恋しいこと…！
ようやく完全復活です
喉からくるタイプが流行中のようなので、皆さまうがいをくれぐれもお忘れなく。
さて。
最近の諸々変化を。
まず、ジムを今月一杯でやめることにしました！
地元ジムは設備もよくて、大変お世話になっていたのですが、
ナンパしてくる方がたまにいらっしゃいまして…。
旦那さんが今年一杯でジムをやめて、別の習い事を始めるので、
退会に合わせて私もやめることに。
新しい運動する場所は昨日入会済♡
ホットヨガのカルドです。
冬はホットヨガがどうしても恋しくて…(笑)
カルドは施設内にジムマシンも含まれているので、
これからはホットヨガの前に自主トレにて鍛えていくつもりです。
ダンベルを使ったトレーニングの仕方、今のうちに現ジムで教わっておこう！
昨日昼間は、旦那さんと一緒にホットヨガの体験レッスンへ！
旦那さんの腰痛に効かないかな？と、連れて行ってみたのですが、
溶けそうでグッタリ！
やはり冷え性じゃない、高体温の旦那さんにはつらかったか…(笑)
私は久々のホットヨガでとってもスッキリ！
ホットヨガはお肌がワントーン明るくなっていいですね！😊
旦那さん、付き合ってくれてありがとう
夜は大好きな先輩夫婦とジャズライブへ！
先輩が丸々ご馳走してくださり、ありがたや…！
これはチャンス！と
お礼がてら、自宅へ遊びにきていただくお約束をとりつけました♡
ジャズライブはものすごく良くて。
地元のベテランバンドグループなのですが、
おじさまたちが、本当にいい笑顔で、楽しそうに演奏してるんです。
大編成で、人数も10名近くいて。
生の音の重なりとか、厚みとか、笑い声が心地よく合わさって
耳が気持ちいいこと！
いつもなら、ついつい色々話してしまう先輩夫婦との飲みでしたが、
音楽聴きたさに、ポーッとしてしまいました(笑)
すごいリラックス☺️
やっぱり生の音っていいなぁ。
音楽は立体で楽しむものだなぁ。
上手い•下手は関係なく、本当に楽しんでやっていることって、
他人が見てても楽しいものなのだなぁ！
としみじみ。
お酒も色々な種類あって楽しかった！
タンカレーのジントニック、大好き♡
本日は久々の会社休み！
歯のPMTCメンテナンスへ行き、これから大好きなイラストレーターさんの個展へ。
そして、王道ワンピースを探します(笑)
今月下旬は何度か、ドレスコードのある席でのお食事があるので、
旦那さんをビックリさせるべく、
王道な白系ワンピースが欲しいのです
☺️
今年もあとひと月で終わり！
やり残したことはないかしら？
感動しそびれていることは？
来年を心地よく始められる準備を、一つずつ丁寧にやっていこう
12月もどうぞよろしくお願いします☻
※久々に入ったスタバ！