わたしは、日頃から
『メモしてないことは、なにも覚えてないよ！
』
と公言するくらい、
なにも覚えられないトリ頭です(笑)
良いことも、悪いことも、全て頭からすぐに流れてしまうので
良いことや大切なことは記憶に定着させたい！
と思って続けているのが、こちらのアメーバブログ。
結構こまめに読み直すので、
最近ではつくづく
『私ってすごい人から褒めてもらってるし、私の周りって本当に素敵な人ばっかり！』
と考えては、毎度新鮮な気持ちで驚いています(笑)
さて、私のヒヨコ頭。
良いことは意識的に覚えていようと、誰にでもみれる形でブログをつけているのですが、
悪いこともすぐに忘れてしまいます。
たいていの場合、これはラッキーな方向に働くのですが、
唯一の困っている点は、
『悪いことから逃げる動きが鈍いこと』。
覚えてなければ、逃げる必要性も分からないので、
緊急性に駆られるまで、上手く動きがとれないのです。
とはいえ、悪いことって意識して覚えていたくないしなぁ。。
ということで、続けているのが『瞬間日記』
というアプリ。
画面はツイッター似で、一回150文字以内の投稿。
1日に何個でも上げられます。
もちろん、SNSではないので自分以外には見ることができません。
鍵がかかるので、起動時に一手間あるのが、逆にお気に入り
こちら、私の『かなしいこと日記』として利用しています。
（とはいえ、開くのは年に数回なのですが。。）
長く続けていると、
『あれ？この内容、この前（数ヶ月前）とほとんど同じこと言ってるなぁ』
『じゃあ、この集まりに行くと、私は落ち込むことが多いんだ！』
『よし！行くのやめよ！』
と、気がつくことができる！！
（結構な確率で、同じことやって、同じパターンでヘコんでいるのです。なんてヒヨコ！笑)
鍵がかかるアプリなので、
スマホの中でもフォルダ内など、
少し手の届きづらい場所に置いておくと、
日常では、そのアプリを持っていることすら忘れます(笑)
かなしいときにだけ、不思議と思い出して、気が向いた分だけ読み返し、気が済んだらサッと閉じる。
気持ちのお洗濯場として利用できますよ
我こそはヒヨコあたまだよ！
という方、ぜひお試しあれ♡
そういえば、SNS含めた気持ちの整理場所って、結構色々使ってる割に
それぞれ住み分けができているものだなぁ。
アメブロ→日々の良いこと日記、個人的な気づきごと。
フェイスブック→公式の、誰に読まれても問題ないやつ。近況報告用。
手帳（アナログ）→日々のTODOリストとお金の記録、目標
瞬間日記→かなしいこと覚書き
インスタ→日々のお弁当と、毎月のお花記録
それぞれのアプリ特性がわりと活かせてる♪
いつのまにか随分増えたなぁ！