笑顔

お久しぶりです。

F社に出向中の伊藤です。

仕事や勉強がイメージ通りに進まなかったりすると

イライラしますよね

しかし、そこでストレスを溜め込んでしまうと、テンションが下がり、
普段やれている事すら上手くいかなくなって、

どんどん悪循環に陥ってしまいます

そんな時、私は、とにかく笑顔になれる事、
笑える事を探します

ちょっとした事でも、なんでもいいんです。
とにかく笑って、笑顔になってテンションが上がってくると、
良いひらめきがあったり、

小さな事でストレスに感じていたと気付きます。
そして、次に繋げて行く事が出来ます

笑う門には福来る

みなさんのストレス解消法は何ですか？

ちなみに、現実逃避してるわけではないですよ・・・