![](https://stat.ameba.jp/mb/0028_cookD/h.gif)
今日は30度を越える真夏日で梅雨の合間に見るお日様は嬉しくなりますね![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
\(^3^)/
今日は夏至☆一年の中で最も日が長くなる。
節目のときなので今日からまた良いエネルギーが回りだしたらいいなぁ![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
私的にはダメかと諦めていたものが一歩前進
した出来事がありました(^-^)
今日は料理ネタでも![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
私がよく作る料理と言えば時間をかけずに、さくさく出来る簡単料理(^^ゞ
お友達が博多から明太子送ってくれたので
明太子スパゲッティと有機サラダを作ってみました♪
和風仕立てに明太子とバター、だし醤油を混ぜて
出っきあっがり(^^)
![LocoVacation☆Yumiのブログ-ca390087.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110622/02/locovacation/18/5c/j/t02200165_0480036011305352727.jpg?caw=800)
明太子にはビタミンEが含まれていてお肌の老化原因の活性酸素の発生を防ぐ働きがあるんですよ(^O^)/
![LocoVacation☆Yumiのブログ-20110501224707.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110622/02/locovacation/e0/1a/j/t01720230_0172023011305352728.jpg?caw=800)
野菜は府中の農家さんから直接購入している有機野菜で新鮮です(o^o^o)
サラダは
撮り忘れたのでこの前作ったものを掲載。
今日のはレタスときゅうりもプラス☆彡
忙しい私でも、手軽に尚且つ美味しく頂けるレシピあったら教えてくださいね♪
o(^∇^o)
普段たまにしか作らないんで料理が上手な奥さん目指して花嫁修業しないとね![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
デザートは父の日に買ってあったテオブロマのシュークリーム
食べたことあります?
かなりウマウマ(*^_^*)
![LocoVacation☆Yumiのブログ-201106201857000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110622/03/locovacation/07/9b/j/t02200293_0240032011305368148.jpg?caw=800)
中はカスタードいっぱい![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
![LocoVacation☆Yumiのブログ-201106201907000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110622/03/locovacation/ce/6d/j/t02200293_0240032011305368306.jpg?caw=800)
オレンジリキュールで珍しい味なんです♪
食べているときって、ほ~んと幸せ゚+。(*′∇`)。+゚
ダイエットしてないのかって!?
先日、友人からぶるぶるマシーンをプレゼントされたので来月に向けて毎日ウエスト中心にぶるぶるやってますよ~('∀')
合言葉は、食べてもいいからその日のうちにダイエット活動!?
☆ヽ(▽⌒*)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
\(^3^)/
今日は夏至☆一年の中で最も日が長くなる。
節目のときなので今日からまた良いエネルギーが回りだしたらいいなぁ
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
私的にはダメかと諦めていたものが一歩前進
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
私がよく作る料理と言えば時間をかけずに、さくさく出来る簡単料理(^^ゞ
お友達が博多から明太子送ってくれたので
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
和風仕立てに明太子とバター、だし醤油を混ぜて
出っきあっがり(^^)
![LocoVacation☆Yumiのブログ-ca390087.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110622/02/locovacation/18/5c/j/t02200165_0480036011305352727.jpg?caw=800)
明太子にはビタミンEが含まれていてお肌の老化原因の活性酸素の発生を防ぐ働きがあるんですよ(^O^)/
![LocoVacation☆Yumiのブログ-20110501224707.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110622/02/locovacation/e0/1a/j/t01720230_0172023011305352728.jpg?caw=800)
野菜は府中の農家さんから直接購入している有機野菜で新鮮です(o^o^o)
サラダは
![カメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif)
今日のはレタスときゅうりもプラス☆彡
忙しい私でも、手軽に尚且つ美味しく頂けるレシピあったら教えてくださいね♪
o(^∇^o)
普段たまにしか作らないんで料理が上手な奥さん目指して花嫁修業しないとね
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
デザートは父の日に買ってあったテオブロマのシュークリーム
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
かなりウマウマ(*^_^*)
![LocoVacation☆Yumiのブログ-201106201857000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110622/03/locovacation/07/9b/j/t02200293_0240032011305368148.jpg?caw=800)
中はカスタードいっぱい
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
![LocoVacation☆Yumiのブログ-201106201907000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110622/03/locovacation/ce/6d/j/t02200293_0240032011305368306.jpg?caw=800)
オレンジリキュールで珍しい味なんです♪
食べているときって、ほ~んと幸せ゚+。(*′∇`)。+゚
ダイエットしてないのかって!?
先日、友人からぶるぶるマシーンをプレゼントされたので来月に向けて毎日ウエスト中心にぶるぶるやってますよ~('∀')
合言葉は、食べてもいいからその日のうちにダイエット活動!?
☆ヽ(▽⌒*)
![](https://stat.ameba.jp/mb/0028_cookD/f.gif)