こんばんは かなです
今日は朝かチラチラと雪が降っていたので クリーニングしたダウンを又使用
寒～い 1日でした
寒くなると筋肉が固まって（筋肉のコリ）が悪さをし
腰痛やら肩こりなどが起こります
先週 突然 右肩が痛くなり
夜は激痛で一睡もできない状態にﾉ_･｡)
最大のピンチ～！！
痛みが出だした初日、家庭用低周波治療器で腕から肩回りをマッサージ 後で思えばこれがいけなかったのか？
翌日、一睡もできずに朝を迎え 肩が昨日よりも上に上がらず 服の脱ぎぎができない～(x_x；)
肩用サポーター購入
肘を掛けられるクッションソファーを購入
肩サポータを装着し炎症が起きた時は冷やす！ で肩周りを冷やし 安静に
サポーターをしながら寝る
翌朝、あれ？あれ？
肩は少々痛いが手は上に上がる！！≧(´▽｀)≦
な な な なんなのさ！
完治！（笑）
原因は何だったのでしょうか？(⌒▽⌒)
￥60,00もするサポーター装着2日(;^_^A
肘付きクッションソファ 「クッシーノ」
とっても良い仕事してます♪
ふわふわで体を包み込んでくれる
肘つきって楽なんですね
これは、おすすめ(*^▽^*)