こんにちは~
トータルビューティdouble B impact(ダブルビーインパクト)かなです。
今日は、シミをつくらない為に注意する事についてお伝えしたいと思います。
女性はいくつになってもキレイでいたいものです。
年齢とともにお肌が老化し、シミやたるみが現れるものですが、日頃のお手入れで食い止める事ができるんですよ
ほんの少しの努力で周りの方と差をつけちゃいましょう(*^▽^*)
ケア方法
・朝晩洗顔でお肌を清潔に保ちターンオーバーを正常にさせましょう
・保湿をしっかりする
・日焼け止めは室内にいても塗っておく
・適度なマッサージをして代謝をあげておく
・ビタミンCの摂取を心がける(1日 500~1000mg)
・日焼けをしたら速攻イオン導入やほてりを鎮め保湿パックをする
・日差しのキツイ時にはサングラスをする
・ストレスもシミを作らせる要因になりますので、日常のストレスをためないように心がけましょう
シミは出来てしまうと改善には非常に時間がかかりますので、作らない事が美肌を保つ近道になります。
出来る前にしっかり予防していきましょう(≡^∇^≡)
今日は、シミをつくらない為に注意する事についてお伝えしました。