こんばんは～
癒しの空間ロコペリセラピスト かなです。
今日は、サッカーワールドカップ（Ｗ杯）・ブラジル大会アジア最終予選、ジーコ率いるイラクに勝利しましたね
久しぶりにドキドキした試合を観せて貰いました。
ジーコ お久しぶり～
しかし、サッカー選手ってかなりに日焼けをしていますよね
お肌のケアなんてしているんでしょうか？一度聞いてみたいですね(-^□^-)
夏が終わりどのようなスキンケアをしていらっしゃいますか？
まさか１年中同じケアをしていませんか？
お肌は、季節に応じたスキンケア方法が大切なのです。
【秋のスキンケア方法】
秋は、夏のあいだに受けた紫外線の影響で、痛んだお肌の後遺症が表面に出てトラブルが出やすくなっています。
クレンジングはオイル系ではなく、クリームタイプ又はジェルタイプをおすすめします。
紫外線の影響で厚くなった角質をケアしてお肌の状態を整える為に、スクラブ洗顔を取り入れたり、ホームピーリンを行ってください。
お肌の新陳代謝の促進をさせるためマッサージをし、しわも出来やすくなっているので、水分をたっぷり与えてあげて下さい。
その後、ホワイトニング中心の化粧品でお肌を整えて下さい。