女性の人気急上昇スポット『八重垣神社』にこんな御朱印帳が?!

昨日の出来事です

今週はじめにご注文を頂いていた、古事記編纂1300年記念のオリジナル御朱印帳を買うため、八重垣神社へ。

八重垣神社は、出雲大社にならぶ縁結びスポットで、女性に人気の神社です。

また、このハ重垣神社には縁結びスポットと納得したくなる、たいへん珍らしい椿の木があります。

いったい、どのように珍しいのか・・・

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スタバ出雲大社マグカップで大人気のディープブルーが完売です！！

スタバ出雲大社マグカップの通販をさがし
ご購入を検討されている皆さんへ


縁結びポイントとして人気の出雲大社へ観光される方が多く
また、その多くの方々が立ち寄られるスターバックス

その店頭で販売されていたスタバ出雲大社マグカップの中でも
大人気だったディープブルーが
とうとう完売となりました！！

そして、
当店在庫も完売となりました！！


ご購入くださいました皆さん
どうも有難うございました！！


m( _ " _ )m

スタバ出雲大社マグカップの通販情報まとめサイトに情報追加！！

年末年始の休みも今日で終わりという方がほとんどでしょうか？
いやいや、年末年始も仕事をされていた方もいらっしゃいますよね。お疲れさまです！！

今日は年末の大掃除でできなかった机周りの掃除＆模様替え。
日テレ「幸せ！ボンビーガール」で森泉さんが１００均で購入したモノを使ってDIYされてましたね。
そこで私も、スターバックス出雲大社マグカップをはじめ、コーヒー豆やハンドミルなどのコーヒーグッズを収めていた棚と、壁にぶら下げていたコルクボードを使ってDIYしてみました。
どんな感じかはInstagramに画像アップしているので、興味をお持ちいただけた方はご覧になってみてください。
（Instagramはコチラ→ 画像をみる ）

それから、机の上が広く開けられたので、愛用しているスタバ出雲大社のオリジナルマグカップを撮影。
素人ながらに画像を加工して、通販情報のまとめサイトにマグカップ紹介説明ページを追加。
（通販まとめサイトはコチラ→ サイトをみる ）

気づけば外は真っ暗！！ Σ( ‾□‾ ;)
そろそろ夕飯の食材を買い出しに行かなければ・・・。
さて、今夜は何にしようかな。

スタバ出雲大社ご縁マグを1日3回使うだけ！！コーヒーで美肌とダイエット

スタバ出雲大社の縁結びマグカップ『IZUMOマグ』を通販しているコーヒー好きな私。

今回は、コーヒーが美肌とダイエットに効果があるという話。

コーヒーには美肌に作用するポリフェノール、ダイエットに効果があるカフェインが含まれています。

まずはコーヒーと美肌の話。

美肌の大敵といえば何と言っても紫外線。

紫外線にはUVAとUVBとがあり、それぞれが肌にあたえる影響は違います。

UVAは、地上の紫外線量の約９５％を占めていて、肌の奥「真皮」まで届いて肌の弾力を奪います。

UVBは肌の表面にダメージをあたえる。ようは日焼けです。

そして、これらの紫外線はシミの原因となることから、美肌の大敵というわけです。

では、コーヒーが美肌にどう関係するのか…。

コーヒーにはポリフェノールが含まれていて、シミができにくくする作用があります。

ちなみに、コーヒー１杯あたりに含まれる量は２００～３００mg。

効果的な目安は１日に１０００～１５００mg（３～５杯ほど）で、日中に飲むこと。

（夜はメラトニンの働きによって肌の修復がおこなわれます）

３０～６０歳の非喫煙女性１３１名を対象に行なわれた調査によると、コーヒーを１日に２杯以上のむ人はシミが少ないという結果が得られ、このことからコーヒーが美肌に効果が少なからずあると言えるでしょう。

続いてコーヒーとダイエットの話。

コーヒー１杯（１００cc）あたりに４０mg含まれるカフェイン。

カフェインは交感神経に作用し、アドレナリンが分泌されることで新陳代謝率を上げ、脂肪組織から脂肪酸を集めるのを助け、脂肪の燃焼に働きかけます。

また、運動能力を平均で１１～１２％向上させる働きもあります。

効果的な目安は、有酸素運動の３０分前にのむこと。（上述の作用に３０分を要すると言われています。）

コーヒーと脂肪燃焼の関係について研究している東京慈恵会医科大学の鈴木政登教授によると、コーヒー１杯を飲んだ後に30分間ランニングをする実験から、「コーヒーを飲んで運動すると、通常よりもエネルギー消費量が高まり、その状態が５時間持続した」ことが結果から分かった。また、カフェインをラットに投与した実験でも、体重と脂肪が減少することが分かった。

これらのことから、コーヒーがダイエットに効果が少なからずあるといえるでしょう。

最後に〈健康的にコーヒーを飲むための5カ条〉

1.浅煎り豆と深煎り豆の両方を用いる（朝は浅煎り、昼は深煎りなど、別々に飲んでもOK）
2.まずは少量のお湯を注ぎ、十分に蒸らして成分を抽出させる
3.骨の健康が気になる人は、牛乳を入れてカフェオレに
4.1日3、4杯までをめどに
5.コーヒーフレッシュや砂糖は入れない、あるいは控えめに

浅煎り、深煎りの両方を用いる理由は、それぞれに含まれる成分が変わり、いろいろな効果が期待できるここから。また、豆のブレンドが面倒なら、朝と夜などで飲み分けても良いようです。

【引用元】

〇 ドット朝日「コーヒーは浅煎りと深煎りの両方飲むのが吉？コーヒー健康法５ヵ条」

（http://dot.asahi.com/life/lifestyle/2013110700024.html）

〇 日本経済新聞「メタボ改善、シミ予防…コーヒーの正しい飲み方」

（http://mw.nikkei.com/tb/#!/article/DGXNASFK0400O_U2A001C1000000/）

〇 花王スキンケアナビ 「紫外線の影響」

（http://www.kao.com/jp/skincare/work_03.html）

３色のスタバ出雲大社の縁結びマグカップ『IZUMOマグ』で、美肌＆ダイエットに１日３杯のコーヒーを！！

キャラメルラテでゆったり過ごす

【キャラメルラテ】
＜レシピ＞

－　材料　－
#コーヒー （トップスカイ）：70cc
#ホットミルク ：75cc
#キャラメルシロップ （MONIN）：大さじ１

－　つくりかた　－
１）牛乳、キャラメルシロップをミルクパンで温める
２）コーヒーをドリップする（淹れる）
３）牛乳が温まったらミルクフォーマーで泡立てる
４）カップにコーヒー、ホットミルクを注ぐ

できあがり！！

昨日、新しく買ったミルクパンがかなり気に入ってしまった私。
今日も牛乳をあたため、キャラメルラテを飲むことにしました。
寒い朝のひとときを、甘いコーヒーでゆったりと過ごすのも良いものです。

あっ？！

年賀葉書を買ったものの、書いて出すという肝心なところを忘れていることに気づきました（ ‾▽‾ ilil）

さて、トップ画像のコーヒーカップ気になります？

実はスターバックスのマグカップなんですよ！！

縁結びで有名な出雲大社の目の前、今年９月にオープンしたスターバックス店頭で販売されています。

そして、私もネットで通販しています（^-^）

「ちょっと欲しいかも。」って思われた方は＞＞ コチラ