珍しく朝から頭痛…
頭痛ってめったにならないけれど
つらいね…
夕方
夜のLessonまでの間にお昼寝をして
身体を休め
そして
その時に
目も温めてレストタイム。
そしたら
おかげさまで
頭痛がひいていきました。
SNS依存症みたいなところあるからね
目を酷使し過ぎてるんだね
たまには
休ませてあげないとですね
目を温める
大事です♡
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