自分の感情と仲良くしようね♪

Aloha

ヒーリングフラLocolaのLocoです

私の感情は

私のもの。

だからね

その感情に

寄り添ってあげなきゃだめなんだよ

その感情が

私に伝えたいこと

一番伝えたいことはなんなのか

私が私の感情に聞いてあげなきゃだめなんだよ

喜びも悲しみも

幸せも寂しさも

私が寄り添ってあげなきゃね

感情が沸き上がる時は

私の中にいる

小さき私が何かを伝えたがってる時だから

私の感情は小さき私。

だから

私が寄り添ってあげなきゃね

小さき私(私の感情)と仲良くしようね