ヒーリングフラLocolaのLocoです
今日は高槻で
よみうり文化センターさんの講師のお仕事day
道中に見かけた
車内吊り広告
生理痛…
辛いよね
ものすごく
ええ
昔も私は毎回
鎮痛剤にお世話になってましたよ
仕事ちゅうも
応接室で休ませてもらったことも
何度もある。
知ってましたか？
生理痛ってないのが普通なんですってよ
生理痛で苦しむ人達にとっては
そんな人いるの？
なんて思えるようなお話。
だけど
スタジオでも
全く生理痛がない人も実際います(うらやましい限り
)
)私ね
以前にも布ナプキン
のことを書いた時にも
のことを書いた時にも書いたと思うけれど
10年前に
布ナプキン
に変えてからね
に変えてからね生理痛が軽減したのですよ。
もちろん
しんどい時はまだありますが
それでも
10年前までの
あの苦しみから比べたら
全然まし。
しんどくない時もある。
少しお腹がどよーーーーーーんと重いなぁと
ちょろっと感じるだけの日もあるし
2.3日 お腹の重たさと頭痛がする時もある
本当に月によって違う。
そんな時は
血の色
も必ずチェックします。
も必ずチェックします。赤色の具合が
微妙に月によって違うのですよ
めちゃくちゃ綺麗なロゼ色の時もあれば
濃厚な色の時もあってね
痛みと色で
私は
以前の生理から今回の生理までの
生活を見直します。
心身ともに健やかだったかどうかを
心が疲れたらね
女の人は敏感で繊細です
生理の周期も乱れるし
生理の様子も変わってきます。
心身の健やかさは
月一回の生理にも
大いに関係してきます
生理期間は
なんだか
気持ちもうっとうしくなる期間でしょうけれど
月に一度
自分の生活
自分のカラダを
見つめるには最適な期間
PMSや痛み、量や色
カラダは私たちに
ちゃんと愛のメッセージを送ってくれてる。
を送ってくれてる。その愛のメッセージをしっかり
をしっかり受け取っていきましょ
カラダが拗ねてしまわないように…
ね