ALOHA
Locoです。突然ですが
皆さんは
普段
どちらの耳で音を多く捉えていますか？
どちらの目が利き目ですか？
鼻は右も左も同じだけ空気が吸えますか？
最近 購入したこちらの本。
身体のホームポジション/BABジャパン
￥1,620
Amazon.co.jp
この本を読んで
目から鱗が落ちまくりな今日この頃なわたくし。
この本を読んで
わたくし 気が付いたことは
利き目が左なのはもともと知っていましたが
音
も圧倒的に左の耳で聞いていることに気が付いたのですこれは私の中では結構衝撃でした。
私が私の身体のことをほとんど理解していない。
ってことだから
理解していないということよりも
なんにも気にしてなかったってこと。
この利き目 利き耳が姿勢に作用していたのに
まったくノーマークでした
いやぁ
多くの人はもちろん 自分の筋肉のつきかたや
内臓がどこにあって 具体的にどんな働きをして
身体全体において その内臓の役割みたいなものを
しっかり理解している人は多くないと思うのね
だけれども
この本を読んだり
最近身体について勉強していると
私たちは
もっと
自分の体に関心を持ってもいいのではないのか？
いや
持ったほうが 健やかさを維持するのに
役立つのではないのか？？
ってめっちゃ思います。
私はHULAを踊っていますが
この自分自身の仕組み 筋肉や骨などのパーツを知ることで
自分の身体を最大限とまではいかなくても
今より もっと 有効に
もっとより伸びやかに 大きく使うことが可能になってくることを
感じています。
HULAの時だけではなく
日常生活でも この知識は
私の体を楽に 健やかに導いてくれることを
強く感じています。
私たちは
もっと
自分のBODYに関心を持つ機会を持つといいよね
それは
自分の満足
自分の幸せにつながっていくことだから
人体って素晴らしい
神秘な人間の体。
いやぁ
もっと
私をちゃんと使いきっていきたい気持ちで
今 いっぱい
いい本に出逢って良かったわぁ
