横位

よく赤ちゃんの向きが変わってしまうのですが・・・


29週の時は逆子。

病院で逆子体操するように言われ1週間続けました。

1週間後病院に行って見てもらったら頭位になってました。


逆子体操きついからもうやらなくて良いと思うだけで嬉しかった^^


31週も問題なかったのに

32週の検診の時、横位と言われ・・・

また逆子体操・・・


1週間続けて頭位に戻ってました！


次の検診でも頭位のままでありますように☆


↓病院からもらった逆子体操の紙

マッサージ

妊娠5か月頃から
毎日お風呂上りにマッサージを頑張ってます！


マッサージ始めたころは
お友達からプレゼントでもらった
erbavivaのオイルを使ってお腹を優しくマッサージ



erbavivaのオイルがすぐなくなっちゃったから
今度はWELEDAのオイルを購入☆

WELEDAはそれからずっと使ってて今のところ妊娠線できてないよ！


お腹とバストのマッサージ用↓



お尻と足と会陰のマッサージ用↓



会陰マッサージは効果あるかわからないけど
出産の際に裂けないようにという思いを込めてマッサージしてるよ^^

効果は出産後☆

久しぶりのブログ

あと一週間で臨月に！！


つわりとか全くなく
かなり楽なマタニティライフを送っていたけど
8か月を過ぎた辺りから
お腹が大きくなり
妊婦の大変さを日々感じています。。。


妊娠前は
どれだけ食べても体重が増えることがなかったから
妊娠中期まで同じように食べていたら
体重が一気に8キロも増えてしまった。。。

7か月頃から
間食制限や毎日30分くらいのお散歩（天気の悪い日やお腹が張っている時以外）
お風呂上りに足全体のマッサージなどをやって
なんとか10キロに留めています。

臨月に入るとまた体重が増えるみたいだから
気をつけなきゃ！！



そして最近暇だから裁縫にはまってるんだ^^

昨日完成したのがトートバッグ



リボンが好きだから取り外しできるリボン付き☆

今度は同じ生地でおむつポーチと哺乳瓶ポーチを作る予定♪