目の疲れ

ほぼ毎日家にいるので

テレビ見たり、

パソコン触ったり、

スマホ触ったり・・・


目が疲れる事ばかりやっているのですが・・・


そんな時は夜、寝る前に目元エステやってます。






目元が温かくなって軽い振動があるから気持ち良いです。

終わった後は目元スッキリ

安産御守

妊娠発覚前に島根旅行の予約をしていて

妊娠初期（8週くらいかな）に出雲大社に行ってきました。


初期の間は遠出はあんまりよくないみたいだけど・・・


まだまだ初期だったけど安産祈願をして

安産御守も買ってそれからずっと携帯に付けてます。
　

↓出雲大社の安産御守　ピンクで可愛いね




1月は初詣の為、伊勢神宮へ。

伊勢神宮に行くちょっと前に

何年も妊活をしていたお友達の妊娠発覚!!!!


なのでお友達の安産祈願もしてきました。


そしてお友達に安産御守をプレゼント☆


↓伊勢神宮外宮の御守にしたよ



ちなみに内宮は赤ベースの安産御守だったよー！！


安産でありますよーに☆

天気の悪い日は

毎日お散歩をしているのですが

雪の日や雨の日はさすがに外に出たくないので

そんな日は・・・



テレビを見ながらスクワットを30回くらいやった後


お家にエアロバイクがあるから

体調のいい時は20分やって

あんまり体調の良くない時は10分くらいやってます。



時間帯は午前中が多いかな！


出産は体力勝負だって聞くからしっかり体力つけなきゃね！！


↓家のエアロバイク