ぎっくり腰ちゅう…

ケガしない身体作りだ…とか
－10歳だ…
とか毎回書いていますが、やってしまいました。ぎっくり腰…

しかも、次男の腰痛の薬を、義父の部屋に探しに行った帰り、自分がその薬にお世話になるとは…💦💦

実は時々やります。ぎっくり腰。

もちろん、ぎっくり腰自体、立ち上がる時に、ビクッてしたり、痛いのですが、それをかばって、首筋から背中までパンパンに張ってしまい、そっちが痛くて辛いのです

数日前に、Amazonで、整体で使われている、炭酸スプレーをポチったのですが「こういう時に届いてなきゃ、意味ないじゃん…」と横になっていたら、宅急便が！！

届きました～！！

『有馬温泉　炭酸スプレー』

ダンナに「こんなの効くの？気のせいだよ～」と言われながら、シュッと一吹きで、あれ？？楽々～！！とまではいきませんでしたが…　流石にぎっくり腰なので…💦

でも、パンパンに張った背中の痛みは、随分楽になりましたよ！！

これ、お薦めです！！





スポーツ後に
整体前に
ストレッチ前に
エステなどで使われている所もあるそうです。

来週は、次男の試合です。

そろそろ、試合前メニューにしなきゃと思いながら、身体が動きません

ボチボチ頑張ります❗