夜の耳鳴りは
残念ながらまだ続いてるんだけど
昨夜 杢子のベッドを自分の布団にくっつけて
ナデナデしながら
腕まくらしながら ウトウトしてたら
その至福の時には モーター音をほとんど感じなかったんだよね～～♥
杢子の持つ力ってすごいなぁ
シアワセホルモン(*´∀｀*)❤️出まくりで
ストレスぶっ飛び💨
その後、インストールした快眠アプリで
自然の音みたいのを小さく流して
イヤホンつけて寝ました
結局 途中で引っこ抜いて寝たけど
でもマインドフルネスというか
耳鳴りに神経がいかなくなるので
ワルくなかったですよ
なでろ
なでろと催促