エアロビ

今日はチームトレーニングとしてエアロビのレッスンを受けに、スタジオヒグチさんに伺いました。

頭も身体もチームワークも必要なエアロビはチームトレーニングにはぴったりで、朝からみんな笑顔で頑張りました！

エアロビを終えた感想は

さっちゃん:有酸素の代わりにエアロビをやりたい。ランニングより楽しい。

ゆうみ:ウェーブが難しかった。

ちなみ:りょうじさんが面白かった。

ゆりか:四年後大会に出たい。

ということで、これからもエアロビトレーニングがんばります😊