こんばんは
毎日ムシムシしますね
娘と息子の保育園では水遊びが始まって毎日保育園がより楽しくなったようです
わたしは毎日大量の洗濯物に追われておりますが
やっぱり夏といえば水遊びですよね
去年までは絶対絶対誰にも見せられなかったわたしのブヨブヨな体
ダンスとヨガのサークルを始めて自分の体が少しずつ引き締まってきて、今では何とか(まだまだポッチャリですが)お腹が出せるまでになりました
今年の水遊びはビキニでも着てみようかな
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←夏の終わりにダンスの発表会とコンテストも控えているので、頑張ってお腹を出して踊りたいと思います見た人吐かないで下さいね笑笑
見た人吐かないで下さいね笑笑まだまだ夏はこれからが本番！
ダンスとヨガにご興味ある方は一緒に汗を流しながら美ボディも目指して楽しみましょう
毎回滝汗かいてスッキリしますよー
次回開催日
ダンス&ヨガサークル ロックラッカー千田
毎月第2・第4金曜日開催
7/12(金曜日)
7/26(金曜日)
8/9 (金曜日)
8/23(金曜日)
場所 千田学区集会所
広島県広島市中区平野町11-10
ダンス 10:00〜10:55 本格的というよりは楽しく踊ってます
アーティストのコピーなどをして作品作り、YouTubeに載せてます
アーティストのコピーなどをして作品作り、YouTubeに載せてますヨガ 11:00〜11:55ハタヨガをベースに呼吸やアライメントに意識してます。一つ一つポーズをゆっくりと丁寧に行なっていくので初めての方でも安心です
(体験随時受け付けてます)
)ダンスサークル ロックラッカー牛田
7/13(土曜日)
8/17(土曜日)
(こちらは発表会、コンテストを控えている為、募集は締め切らせて頂いてます。次期は10月から募集いたします
)
)場所 東区スポーツセンター 2F 会議室
広島市東区牛田新町一丁目8番3号
時間 10:05〜11:55ジャンル Waack(ワック)
腕をムチのようにしならせて踊るダンスで、女性らしい力強さとセクシーに踊るのが特徴です。
ダンススクールBRED府中
第2・4金曜日開催
7/12(金曜日)
7/26(金曜日)
8/9 (金曜日)
8/23(金曜日)
ガールズヒップホップ13:00〜14:00
ガールズというよりはアラフォーのわたしが踊るのでママダンスとなります笑
ダンスに興味はあるけどやったことがないママさんに是非一緒に踊りましょう
是非一緒に踊りましょうWaack初級14:00〜15:00
腕をムチのようにしならせて踊るダンスで、女性らしい力強さとセクシーに踊るのが特徴です。
とてもキレイなスタジオなので是非是非1度お越しください
わたしの他にもいろんな楽しいレッスンがありますよー
ikumiも毎週月曜日と水曜日10:30からヨガレッスンしてます
ご質問、ご予約はこちらまでお願いします
anntaskaoru@yahoo.co.jp