こんにちは
毎日暑いですね
夜寝苦しいのでエアコンをかけたまま寝てると子供達が体調崩しまくりです
エアコン切ると暑いから起きるしゴロゴロ動き回ってベッドから落ちるし
どうしたらいいものやら・・
良い方法があったら是非教えて欲しいものです
話は変わって
7月のサークル活動の様子です
ダンスの方はITZYのコピーとWaackダンスをオリジナルで作って混ぜてます
もう少しで仕上がるので楽しみ
ダンス初めての方でも全然大丈夫なようにゆっくり進んでます
ヨガの方は癒しの音楽に合わせて呼吸法や太陽礼拝、骨盤底筋を鍛えるポーズを多く取り入れてますダンスをして大汗かいてからのヨガ
ダンスをして大汗かいてからのヨガ本当に癒されます
サークルが終わってからの爽快感
是非皆様も体験しに来て下さい
ダンス&ヨガサークル千田
次回開催日
毎月第2・4金曜日開催
8/9(金曜)・8/23(金曜)
9/13 (金曜)・ 9/27(金曜)
ダンス10:00〜10:55
ヨガ11:00〜11:55
体験随時受付してますご質問・ご予約はこちらまで
anntaskaoru@yahoo.co.jp
ダンスサークルロックラッカー牛田
こちらは現在発表会、コンテストに向けて頑張ってます
こちらは10月から新規メンバー募集させて頂きます
ダンススクールBRED府中の方は
ダンス初めてのママさんと一緒に基礎からゆっくり頑張ってます
とても熱心に頑張ってるので回を重ねるごとにどんどん上達してます
来年あたりには1曲完成させて一緒にイベントに出たいですね
ダンススクールBRED府中
次回開催日
毎月第2・4金曜日開催
8/9(金曜)・8/23(金曜)
9/13 (金曜)・ 9/27(金曜)
ママダンス 13:10〜14:10
(9月からは通常通り13:00〜14:00)
体験随時受付してますご質問・ご予約はこちらまで
anntaskaoru@yahoo.co.jp