おはようございます
金曜日はダンス&ヨガサークルの日でした
今年最後のサークル
新しい方も来てくれてフレッシュで楽しい時間となりました
ダンスの時間は
まずは体幹トレーニングからアイソレーション、そしてTWICEのcandypopを最初から復習しました
初めての方には大変かな？と思いきや！
皆さんサクサク覚えてあっという間に1サビまで踊れるようになるという
素晴らしかったです
ヨガの時間は
いつも通り瞑想から太陽礼拝、立ちポーズなどをして、激しく伸ばしたい笑笑 というリクエストで新しいポーズもやったりしました
そしてカラスのポーズバカーサナでは初めてで出来た方が！すごいですねぇ😍
ちなみにわたしは3ヶ月かかりました笑笑
金曜日は雪が降って極寒でしたが、ギャハギャハ笑い合って終わった頃にはホットでスッキリ💕
これがやみつきになるんですよね💕
何か楽しい事をみんなと共有できたらなという思いで始めたサークル
まだまだなんだけど
来年も楽しい事をみんなで共有できたら良いな
来年もよろしくお願いいたします(#^.^#)
☆次回開催日☆
毎月第2・4金曜日に開催します
1/11(金曜日)、1/25(金曜日)
☆ダンス10:00〜10:55
☆ヨガ 11:00〜11:55
☆場所 千田学区集会所
広島市中区平野町11-10 千田第1公園内 地下1階
☆持ってくるもの
動きやすい服装
室内シューズ
飲み物
ヨガマット(無い方はこちらで用意します💁♀️)
タオル、着替えなど
☆参加費 1000円(体験は無料です)
1レッスン受けても両方受けてもオッケーです🙆♀️
小さいお子様と一緒も可能です✨同じ室内でお預かりしますのでご相談下さい🤗
何かご質問等ございましたら是非DMお待ちしてます💓
anntaskaoru@yahoo.co.jp
ついでにもう1つ新しいダンスサークルを始めようと思います
こちらはダンスのジャンルはWAACK
LOCKとWAACKチームを作ろうと思います
第3土曜日のみの開催で場所は牛田になります
ご興味がある方は是非連絡下さい
anntaskaoru@yahoo.co.jp
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