１週間の結果

ボウリングから帰ってきました．
今日のスコアは１７５がベストでした。
スペアはとれたものの，ストライクが全然とれませんでした。
３ゲームで５回ぐらい…。
安定したスコアを取りたい。

ということで，帰宅早々ビリー７日目
今日は疲れていたので，最終編のみを行いました

一週間の結果
体重 2.6 kg減
体脂肪率　3.6%減
ウエスト 10cm減

こんな感じでした
体重もっと減ると思ったのに…。

ということで，明日から再び基礎編をします