応用編へ

本日は昨日の疲れと早朝からの仕事で，一日中眠たかったです(x_x；)
ということで，早々に仕事を切り上げ帰宅

しかし，眠いからといってビリーを休む訳にはいきません
ということで，本日３日目
応用編をやりました

基本編から少し大変になるだけかと思っていましたが，考えが甘かったです
連日の筋肉痛のためか，ムッチャしんどかったです(ノ◇≦。)
基礎編は他の３本のための基礎だったと実感しました(￣□￣;)!!
（基礎編なのであたりまえですが…。）

日を増すごとに短時間で汗を掻くようになってきました(￣▽+￣*)
脂肪が消費しやすくなってきたかも( ´艸｀)

明日も応用編
頑張ります。