11月21日㈫薬膳教室レポート
ご来訪ありがとうございます
薬膳講師 大坪律子です
11月の薬膳教室
テーマは「冬」
冬の薬膳でした✨
冬に気をつけたい点について
お話しさせていただきました
季節の食養生をしていきましょう
《メニュー》
・黒米ごはん
・ニラチヂミ(味噌ダレ)
・椎茸とネギのポン酢がけ
・牛肉と長芋のスープ
・白玉団子黒ゴマあん
今回もご参加いただき、
ありがとうございました
次回は、12月19日(火)です
テーマは
薬膳おせち
です
講師：大坪律子
料理教室すまいるりっつ主宰
国際中医師／国際薬膳師／登録販売者
東美薬膳アドバイザー認定講師
お申込みお待ちいたしております