こんにちは
訪れて頂きありがとうございます
大雨が続いています。
今日は一旦収まっていますが、
また明日大雨の予報です
気圧が大きく変化する前後に
頭痛がしたり身体が重くなったりする気象病
私も身体が重く、眠くて仕方がなくなります
一日中でも眠ってしまうほどです
今回は微熱もあって少し動いただけで
あっちっち
そろそろイライラ対策の漢方も
飲む時期ですが何の症状もないのに
錠剤を飲むことがなかなか
変わらなきゃの目標に立てたのに
他に続けられそうな良い方法は無いものか…
PMSについてもう少し調べてみます