朝はまあまあ「SOY」
では寝る前は
この私、井越歩夢の寝る前の
一連の行動を時系列にすると
19:45
風呂上がりに日記を書く
20:00
ブログの執筆
21:00
薬とサプリを飲む
21:30
おやすみ前ブログを上げて
就寝
という流れ。
毎朝4:15に起床しているので
21:30という就寝時間は
とても重要です。
これ以降起きていることはそのまま
寝不足につながるので
(￣▽￣)
この私井越歩夢の飲むサプリメントをおすすめしない
結論
この私、井越歩夢は
自分の飲んでいるサプリメントを
おすすめはしない
なぜなら
これはこの私が
この私に勧めて
飲んでいるのであって
人に勧めるために
飲んでいるわけじゃあ
ないからだ！
(/・ω・)/そい
だが、何を飲んでいるかだけ
ここで書く語ろう
あくまで、すすめるのではなく
何を飲んでいるかの紹介である
この3種類を寝る前に飲んでいます
で
何か効果を感じているか？
わからん
(￣▽￣)
うん、わからん
わからんのだが
まあまあ飲んでいることで
なんとなく
健康になっているような
そんな気分を味わう
そう、
その気分という
それが
とても大切なのだ
(*⁰▿⁰*)
そやねんな
ということで
おすすめはしないのだが
この私、井越歩夢は
こんなのを飲んでいるという
そんな話でした
井越歩夢は書く語る
(￣▽￣)
案件とかではありません
(/・ω・)/
そい！
