みなさん こんばんは
今日は、理容室、床屋に行ってきました
髪の毛がかなり伸びたので、バッサリとしてきました
普通は、床屋に行くには勇気は、いりませんが、不安障害にかかってからは、発作が気になり、土地でなったらどうしよう？とか、いろいろ考えてしまう訳です
苦手な事から、逃げてばかりもいられないし、試しに行ってみようというのと、店主のおばちゃんがよく話す方なので、神経を紛らわせられるかなぁと思うので
不安はありましたが、ドキドキとした動悸もなく、パニック障害もおきずに、無事に散髪が終わりました
パロキセチンが効いているのかなぁ
次は、乗り物にチャレンジしたいなぁ
