糖質制限と1日1快食でアドラーな健康ブログ
糖質制限と1日1快食により半年で13kgのダイエットに成功し高校時代の身体を取り戻しました。今までなかなか効果の出なかった自分の経験から、少しでもみなさんのお役に立てればと思います。
Junglobe Mjglobeさん(@mjglobe)がシェアした投稿 - 2017 Mar 18 4:31pm PDT