ぬまこのRUN　RUN日記

学生時代は運動に無縁。
ロードに山にランニングライフを楽しんでいた中 妊娠そして出産。仕事と育児と家事で
走る事から逃げて10年。ここまで太った場合、どのくらいトレーニングすれば痩せるのだ？に挑戦。と、日々のあれこれ。