友人と衣食住が大切だと伝えたいので、セミナーをしよう！となり、それぞれ実験しているんです。
そこで私が『食』で幸せを感じる事が、あらためて２つ分かりました。
一つ目は
『お料理や食べるたびに作ってくれた農家さんに感謝でき、優しい気持ちになれる。』
野菜は、１人暮らしの頃から有機野菜の宅配をお願いしています。
はじめは、味が濃く美味しいからという理由で始めました。
有機野菜は作るのは大変ですから農家さんへ感謝から、腐らせないようにするのは当たり前ですが、無駄なく食べるようにしています。
野菜のおかげで、食べ物を心から大切に扱う事が身についた事で、優しい気持ちが日常で感じるようになりました。
これが一つ目の気づき。
２つ目は
『食事のオシャレは、大人の楽しみ方』
という考えが自分にあると初めて知りました。
食器が好きなので、お料理と食器のコーディネートが上手くいくとテンションが上がります。
その季節しか楽しめない食器を使うと、ますますご機嫌になる自分がいるんです。
するとお店での食事でも、良いな♪と感じたら、自宅で真似して、上手く出来たらご機嫌になります。
食事から始まる幸せスパイラルが、この２つだったのです。
この２つから、私の幸せの生き方をまとめると
『丁寧に生きる事』
丁寧に生きる事を続けていく理由に、本物の品格がある人になりたいという気持ちがあったのです。
茶道や着物の先生と先輩方は、一緒にいて癒やされますし、人生を本当に楽しんでいると感じます。
私も先生方のように、全てね人を敬い、日常から人生を楽しんでいきたい！と強く思っていたんだと、ワークを実験して気づきました。
私は背伸びでやってるのではなく、自分が幸せだと感じるからやっているという考えになるので自信がつき、日常も心から楽しめるようになっていってます。
漠然とは理解していましたが、実験ワークのおかげで、新たに自分らしい幸せを発見できて、嬉しいです♪
そこで私が『食』で幸せを感じる事が、あらためて２つ分かりました。
一つ目は
『お料理や食べるたびに作ってくれた農家さんに感謝でき、優しい気持ちになれる。』
野菜は、１人暮らしの頃から有機野菜の宅配をお願いしています。
はじめは、味が濃く美味しいからという理由で始めました。
有機野菜は作るのは大変ですから農家さんへ感謝から、腐らせないようにするのは当たり前ですが、無駄なく食べるようにしています。
野菜のおかげで、食べ物を心から大切に扱う事が身についた事で、優しい気持ちが日常で感じるようになりました。
これが一つ目の気づき。
２つ目は
『食事のオシャレは、大人の楽しみ方』
という考えが自分にあると初めて知りました。
食器が好きなので、お料理と食器のコーディネートが上手くいくとテンションが上がります。
その季節しか楽しめない食器を使うと、ますますご機嫌になる自分がいるんです。
するとお店での食事でも、良いな♪と感じたら、自宅で真似して、上手く出来たらご機嫌になります。
食事から始まる幸せスパイラルが、この２つだったのです。
この２つから、私の幸せの生き方をまとめると
『丁寧に生きる事』
丁寧に生きる事を続けていく理由に、本物の品格がある人になりたいという気持ちがあったのです。
茶道や着物の先生と先輩方は、一緒にいて癒やされますし、人生を本当に楽しんでいると感じます。
私も先生方のように、全てね人を敬い、日常から人生を楽しんでいきたい！と強く思っていたんだと、ワークを実験して気づきました。
私は背伸びでやってるのではなく、自分が幸せだと感じるからやっているという考えになるので自信がつき、日常も心から楽しめるようになっていってます。
漠然とは理解していましたが、実験ワークのおかげで、新たに自分らしい幸せを発見できて、嬉しいです♪