水曜チャレンジvol.1

さて始まりました水曜チャレンジのコーナーです。

何にチャレンジするか....
色々考えまして、決定いたしました！

そのチャレンジとは....
ダイエットチャレンジ！

はっきり言いまして僕はおデブです
こんなおデブがどこまで痩せれるかチャレンジします！


ということで....
まずは体重を計ってみましょう！




95.9キロ......まじか....こんなに太っていたとは......。

ということで96キロからスタートです！

目標体重は80キロにします！
ちなみに僕の身長は177cmです。

とりあえず今日からすることは
夜10時以降は何も食べない
運動する
くらいしか思い浮かびません。

色々と試して80キロを目指します！

それではまた一週間後の水曜日に体重を報告します！

ダイエットスタート！

ロアトレ 大飼道雄

毎日コーナー

色々と考えて、一週間をテーマに分けて記事を書いていく事にしました。

それでは発表します。

「月曜アート館」

「火曜cats&dogs」

「水曜チャレンジ」

「木曜コラム」

「金曜drink paradise」

「土曜写真部」

「日曜反省会」

の七つのテーマを一週間やっていきます。

さあ、ホントに続くのか.......
テーマの内容は、各テーマの初回に説明します！

アフター鍋会

練習後なべしました！

担々ごま鍋！

赤い


あったまります



この時期は鍋にたすけられます。
皆でやると安いしね。

いつもどおり三人はなしあまり噛み合ず、でも笑うポイントだけ一緒で楽しい時間でした。
鍋は人を優しくさせますなぁ。

これは永田さっちゃんちの「ぬか漬け」



ぬか床に唐辛子が入ってるらしく
ピリ辛で美味い！

さてこれから、今後のロアトレブログについて一人でぶつぶつ言いながら
思いをめぐらせます

ロアトレ 大飼道雄