こんばんは。
昨日は2ヶ月に一度の定期健診でした。
4月からずっと新しい仕事と旧仕事の掛け持ちで、休めていなく、
さらにかなりのストレスで相当やられてたし、やけ酒も呑んでたので、
結果に影響あるかも？って心配してましたが、
それくらいじゃ、僕とグリベックの素敵な関係は崩れませんでした！！
結果は全然大丈夫でした。
腹くくって、新しい仕事一本で行こうと思います。
ツイッター程度のつぶやきブログ更新でした.....。
そうそう、あんまりグリベックと仲良しなので、「3ヶ月に一度の健診でも良いよ。」って先生が。
さすがに3ヶ月分のグリベック代が恐くてお断りしました.....。
2ヶ月でいきます。
では。
こんばんは。
久しぶりの更新です。
今回は「むくみ」についてとの個人的な見解です。
グリベックの副作用の代表格「むくみ」があります。
同窓会で十数年ぶりに出会った友人に「寝起き？」って聞かれたり、
「太った？」「顔、丸くなったね。」って言われたり......。
体重はかわってませんよー！！
自分では、そんなに気にしてなくても、以外と目立ってるんだなって思います。
僕が「むくむ」パターンは、
1.睡眠時間が長い時。
2.水分をタップリ摂って寝た時。
3.1と2が重なった時。
1に関しては「よく寝てすっきり」なんですが、周りの皆に気にされるパターンです。
「顔パンパンやけど、大丈夫？」って聞かれます。
むしろよく寝てるから大丈夫なんですが.........。
逆に睡眠時間が短いと「むくみ」は少ないですね。
2に関しては、僕の場合、水分とは「アルコール」です。夜遅くまで呑んだ次の日はパンパンです....。
3に関しては、お酒をタップリ呑んで、タップリ睡眠したら最強ですね。
「アンパンマン登場です！！」
では、出来るだけむくまない方法です。
最近は朝から夕方までのシフトが多くなっているので、夕食を食べる時間が早くなってなす。
もちろんお酒も呑みますが、夜7時くらいに食事、お酒、グリベックを飲み、寝るのは1時くらい。
夜シフトの場合は夕食が夜11時くらいで寝るのは同じく1時くらい。
上記の場合、夜7時食事のパターンの方がむくみません。
逆にグリベックを飲んで直ぐ寝る夜シフトの方がむくみやすい気がしてます。
グリベックを服用してから寝るまでの時間を長くした方がむくまないようです。
あくまで個人的な見解なので、分かりませんが.....。
スプリセルは「むくみ」の副作用は無いようですが、グリベックが効いているので、
それだけでスプリセルに替えるのもリスキーなのでしませんけど....。
久しぶりのグリベックネタでした。
久しぶりの更新です。
今回は「むくみ」についてとの個人的な見解です。
グリベックの副作用の代表格「むくみ」があります。
同窓会で十数年ぶりに出会った友人に「寝起き？」って聞かれたり、
「太った？」「顔、丸くなったね。」って言われたり......。
体重はかわってませんよー！！
自分では、そんなに気にしてなくても、以外と目立ってるんだなって思います。
僕が「むくむ」パターンは、
1.睡眠時間が長い時。
2.水分をタップリ摂って寝た時。
3.1と2が重なった時。
1に関しては「よく寝てすっきり」なんですが、周りの皆に気にされるパターンです。
「顔パンパンやけど、大丈夫？」って聞かれます。
むしろよく寝てるから大丈夫なんですが.........。
逆に睡眠時間が短いと「むくみ」は少ないですね。
2に関しては、僕の場合、水分とは「アルコール」です。夜遅くまで呑んだ次の日はパンパンです....。
3に関しては、お酒をタップリ呑んで、タップリ睡眠したら最強ですね。
「アンパンマン登場です！！」
では、出来るだけむくまない方法です。
最近は朝から夕方までのシフトが多くなっているので、夕食を食べる時間が早くなってなす。
もちろんお酒も呑みますが、夜7時くらいに食事、お酒、グリベックを飲み、寝るのは1時くらい。
夜シフトの場合は夕食が夜11時くらいで寝るのは同じく1時くらい。
上記の場合、夜7時食事のパターンの方がむくみません。
逆にグリベックを飲んで直ぐ寝る夜シフトの方がむくみやすい気がしてます。
グリベックを服用してから寝るまでの時間を長くした方がむくまないようです。
あくまで個人的な見解なので、分かりませんが.....。
スプリセルは「むくみ」の副作用は無いようですが、グリベックが効いているので、
それだけでスプリセルに替えるのもリスキーなのでしませんけど....。
久しぶりのグリベックネタでした。
こんにちは。
今年のGWも休みも、ほとんど休みはないんですが、
夕方上がりが多くいので、助かります。
昨日は夕方仕事後に、帰省している兄達とBBQでした。
火をおこすのが楽しいんですよねー。
肉の写真はなしです.....。
我が家の恒例の「締めの逸品」はパンです。
食パンを残り火で焼いて、残しておいた鶏肉、キャベツとマヨをはさむ。
マーガリンに蜂蜜。
何も挟まずそのまま。
などなど、炭火で焼くパンは絶品です！！
そして、もちろんビールをがぶ飲み！！
肝機能が正常なおかげで、お酒が飲めるのは幸せです！！
グレープフルーツ以外は食べれるし、飲めるし、
慢性骨髄性白血病だからといって、制限される事がほとんど無いので、
ありがたいです。
グリベックのおかげですね！！
注） CMLの皆さん、飲酒に関しては、主治医の先生と相談してくださいね！！
では。
今年のGWも休みも、ほとんど休みはないんですが、
夕方上がりが多くいので、助かります。
昨日は夕方仕事後に、帰省している兄達とBBQでした。
火をおこすのが楽しいんですよねー。
肉の写真はなしです.....。
我が家の恒例の「締めの逸品」はパンです。
食パンを残り火で焼いて、残しておいた鶏肉、キャベツとマヨをはさむ。
マーガリンに蜂蜜。
何も挟まずそのまま。
などなど、炭火で焼くパンは絶品です！！
そして、もちろんビールをがぶ飲み！！
肝機能が正常なおかげで、お酒が飲めるのは幸せです！！
グレープフルーツ以外は食べれるし、飲めるし、
慢性骨髄性白血病だからといって、制限される事がほとんど無いので、
ありがたいです。
グリベックのおかげですね！！
注） CMLの皆さん、飲酒に関しては、主治医の先生と相談してくださいね！！
では。