なりたい素肌と心満ちる
自然療法フェイシャルサロン
＝Holos Loa(ホロス ロア）＝
こんにちは。
お顔から身体のメッセージを読み解き、
お顔の上で、身体もお顔も心も美しく整える
トータルビューティーセラピストのMIKAです
今日は朝から
気温高めで暖かいですね。
でも意外に足元はヒンヤリします。
足元は冷やさないように気をつけてくださいね。
春先は「気」が上にのぼりやすくいので上半身に
不調が現れやすくなるといわれています。
例えば
のぼせる、頭痛、肩凝りなどなど
なので下半身は冷やさないよう
《温めること》がとっても大事。
気血が巡ると
当然、お肌の調子もアップ⤴️
潤い、透明感も
出てハリのあるお肌に💓
春になって日中は暖かくても
足下との気温差があって
とても冷えやすくなります。
是非下半身に気をつけてくださいね！
下半身の冷えを招かないよう
気血の巡りをよくすることが
ポイント。
私も今朝は
気血の巡りを良くする
ディエンチャンの道具で
コロコロしたり、プッシュたり。
紅茶に枸杞の実とエルディブフラワーも入れて、
血巡りよくなる
あったまる
飲み物を。
そして日中はお天気もいいので
下半身も動かすウォーキングに
出かけてきます💓
✴︎✴︎✴︎《サロンのセラピーの詳細はこちら》✴︎✴︎✴︎
↓
🌿ツボ刺激で血流を促すことも
お得意なディエンチャン
🌿リラクゼーションして
アルファ波(成長ホルモンを出す🟰肌代謝アップ)を促す
アロマ&スパジリックの
オイルトリートメントフェイシャル
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《滋賀・南草津サロン》
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