春がやってきた～
近所の桜も、どんどん開花して…あっという間に満開を迎えそう🌸🌸🌸
🌸🌸🌸桜、だいすきだ🌸🌸🌸
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この写真は少し前のだけど、今はだいぶ咲いてると思う
娘ちゃんの後ろ姿が可愛くて尊い
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本題へ…📝
2023.1～私の体調不良により急きょ断乳
体調きつい中での断乳は辛すぎた
けど、無事に断乳出来て寂しさもあったけど何より安心したし、断乳と共にアルコールを解禁出来たのはうれしかった
で、そのアルコール
私はもともとビールが好きで
結構飲んじゃうタイプだったから妊娠して出産して、飲めなくなった期間がものすごく長く感じた
だから、反動？的な感じでほぼ毎晩にわたる晩酌の日々を繰り返してたら…もちろん体重は増加していくわけで
お酒飲むと、必ずつまみを食べるので太って当たり前( ᜊº-° )ᜊ でも、分かっていても止められない
いや～、ほんとに飲めなかった反動って大きかったんだな…って思った
体重のことは一応気にしてて、毎日体重計にのることで食べすぎないように…飲み過ぎないようにって意識はしてた
断乳して2ヶ月半くらい経つけど…
2.5kgも増えてる
嘘やん、そんなの信じない
←結構ハイペースで増えるものなんだなぁ
嘘やん、そんなの信じない←結構ハイペースで増えるものなんだなぁ3kg増も時間の問題だなーって
やばすぎる！
やばすぎる！それでも、まだ一応は産前よりマイナス2.5kgの体重ではあるけど…このままではまだまだ増える！って危機感が襲ってきました
何より、下腹がかなりポコってしてきたし産後はゆるっと感じてたズボンのウエストも窮屈に
まるで妊娠してるかのようなポッコリお腹
妊娠はしていません笑💦
笑💦運動不足がたたってるなぁ
なんとか下腹引き締めて、ウエストも絞りたいのでYouTubeで色々探してエクササイズやりはじめました
おいしいお酒も飲みたいのでがんばります
人それぞれとは思うけど、私は母乳育児で痩せたタイプでした…
その分、断乳したらあれよあれよと戻っていく体重さん仕方ないと分かっていても、増えていく数字を見るのは辛いな～現実逃避したいよ
だけど、断乳にしてアルコール飲める生活になったことは大きいアルコールでストレス発散出来るから
←体重は増えるけどね、、、
これからは減るも増えるも私の過ごし方次第ってことだから、ある意味でドキドキ
支援センターのおままごとコーナーがお気に入りな娘ちゃん
まだまだ包丁は使えず、手でもぎもぎちぎるのがたのしい様子
ちぎれると、「おぉぉぉーー！！！」と言います
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ビールはやっぱり、一番搾りこの前、夫が桜のパッケージだった一番搾りを手土産に帰宅した時はテンション上がりました
夫は、一番搾りも好きだけどサッポロ黒ラベル派
夫が好きなのもあって、私もよく飲むようになりました～
だけど、お財布事情もあるので節約したい給料日前は…これビアボール
ビアボール↑
夫がはじめて買ってきた時、「え？これなん？」ってなったけど飲んでみたら意外といけた
今やCMもよく見るようになりましたｶﾝﾊﾟｰｲ
ｶﾝﾊﾟｰｲ薄めて飲むから節約になるし、満足感もあり
給料日前の我が家の定番、ビアボールでした
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