先生の診察前に助産師さんとのお話で
つわりの状況や、下腹部の痛み・出血などはないかなどを話す機会があります。
私はありがたいことに今まで痛みや出血はありません。
気になるといえば夜中のトイレ
必ず一回は起きます。時計を見ると「いつもこの時間に…💦」ってなるので外の暗さと自分の感覚で「多分いま○時くらいかな…」と予想する感じです。
予想は2〜3時です
←私的には1番嫌な時間です。やっぱり、理想は朝までぐっすりコースですよね
←私的には1番嫌な時間です。やっぱり、理想は朝までぐっすりコースですよねその後は外が明るくなってからの起床となり、時計に目を向けると大体7時くらいです！
尿意はありません…。
一度起き上がり、枕元にお茶を置いているので2口くらい飲んでからは二度寝コースに入ります
きついので二度寝するのですが、今までの自分の生活を振り返ると贅沢やな〜と思います
💦
💦眠りについて1時間後には起きて朝食という流れです
この夜中トイレ問題に関しては、
仕方ないですね…💦と言われました
ネットでも色々見てる時に頻尿になることは書いてあったので覚悟はしてました
乗り切って行くしかないですね
回数が増えると思い通りに睡眠がとれなくて辛くなるだろうなぁ💦
そもそも数年前に前職場を退職する時、
ストレスで睡眠障害が出ていて夜は眠れず、かなり苦労をしたんです
かれこれ、夜は5～6回も起きてトイレに行ったり…ほんと精神がどうかなってました。
なんとか克服し、トイレの回数も2回に減ったりと減少していき…
現在の職場に転職してからは朝まで1度も起きず、ぐっすり眠れることが増えたので今後のトイレ問題がちょっぴり不安になってます。
でも、心配しすぎはいけないしドーンと構えて起きたいと思います
こちら、病院でオススメされた
Babyプラスというアプリ
オススメということで、すぐインストールしました！たまひよとかもスマホの容量やばい(笑)
トツキトオカのように、ひとことが可愛いです
妊娠の約3分の1が終わり～
妊娠の約3分の1が終わり～これからお腹が大きくなっていくことで実感がどんどんとわいていくんだろうなぁ～
日々成長する赤ちゃん！ がんばれ～
なつもちーかづーく
はーしじゅう、はーちーやぁ～♪
この歌、よく年長担任の時歌ってました
アプリの赤ちゃんは物知りだねぇ❤
では、最後に我が家の大切な家族🐸
かえるさんです(笑)
テイクアウトのジュース
↑
メロンソーダ～🐸
↓
ジンジャーエール🐸
いいなぁっ