こんにちは
最近、活字不足
一日図書館にいたい願望が沸々と…
着物大好きライフオーガナイザー®愛です。
初めましての方は、よろしければプロフィールをご覧ください。
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皆さんは本を読まれますか？
私は
雑食ならぬ雑読
誰かが勧めてくれた本
新聞広告につられて
図書館や本屋さんでタイトルに惹かれて
作者を好きになればその方の本を片っ端から
悩みや解決したいことの関連本
表紙の雰囲気で手に取ることも
とジャンルも、作家も全く決めずに
自由に読んでいます♫
思わぬ本からヒントを得ることも
片付けの本を読んでて
心の悩みに届く文に出会うこともあれば
普段全く違う分野の本を書く人のエッセイから
片付けのヒントを得ることもあったり
雑読ならではの発見もあります
少し前に読んだのはこちら
"スマホ脳"という本で有名な方の本ですね
不安って？
そもそもの話から書かれていて
読み進める内に
そうか、だからか、と納得
明日食べるものに困っていなくても
不安を感じる脳は
人間がここまで生き延びてきた証かも
そう思えると
不安に囚われすぎなくて
少し気持ちが楽になる
ゼロか百か
以前の私は
ゼロか百か…という思考で
これはだめと思えば、それをゼロにしたかった
不安に関しても同じ
不安なく毎日を暮らせたら
どんなにいいだろうと思っていたけれど
ゼロを目指したら逆に苦しくなった
あっても当たり前と思えたほうが
不安に押しつぶされるような感覚がなくなりました
今でもいろいろなことに不安を抱くことは
変わらないけれど
それをゼロにできない自分を
ダメなやつと思わなくなった
この違いは大きくて
この本もそれに一役買ってくれました♫
皆さんのおすすめ本は何ですか？
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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